RD Congo · 18+Problèmes de jeu : où trouver de l'aide en RD Congo
Nous n'avons pas trouvé de ligne d'écoute nationale consacrée aux jeux d'argent en RD Congo. Le service gratuit ci-dessous est disponible en français, et nous l'avons vérifié sur son propre site.
Où trouver de l'aide
Gambling Therapy
Soutien en ligne international et gratuit proposé par Gordon Moody, en français : forums multilingues, conseils pratiques et soutien émotionnel ; e-mail support@gamblingtherapy.org.
www.gamblingtherapy.orgvérifié le 18 septembre 2026
Les signes qu'il est temps d'arrêter
- Vous jouez pour vous refaire de ce que vous avez perdu.
- Vous dépensez plus que prévu, ou de l'argent destiné à vos factures.
- Vous cachez à vos proches combien vous jouez.
- Vous vous sentez agité ou irritable quand vous ne jouez pas.
- Vous empruntez pour jouer.
Des limites pratiques
- Fixez le montant avant de commencer et ne rechargez pas pendant la session.
- Ne jouez jamais avec de l'argent emprunté.
- Utilisez les limites de dépôt et de temps de votre compte, si le site en propose.
- Faites des pauses ; ne jouez pas quand vous êtes contrarié ou que vous avez bu.
Si vous vous inquiétez pour quelqu'un d'autre
- Parlez-lui sans le juger.
- Ne lui prêtez pas d'argent pour jouer.
- Cherchez aussi du soutien pour vous-même.